Comment les plateformes numériques vont au-delà du divertissement pour reconnecter votre cerveau

Près de sept personnes sur dix dans le monde utilisent aujourd'hui un appareil mobile(DataReportal) : l'année dernière, les utilisateurs âgés de 16 à 64 ans ont passé en moyenne 3,8 heures par jour sur leur téléphone(Independent). Les médias sociaux, les communications et les services de streaming tels que TikTok et Netflix occupent la majeure partie de ce temps, mais les utilisateurs naviguent également sur le web, font des achats et jouent.

Mais le smartphone peut faire beaucoup plus ! N'oubliez pas que cette invention compacte est plus puissante que la technologie qui a emmené l'humanité sur la lune.

En fait, ce petit appareil a un grand potentiel en tant que compagnon numérique. Les compagnons numériques sont conçus pour favoriser les changements positifs, en vous aidant à prendre des habitudes, à vivre plus en sécurité, à changer de comportement, à améliorer votre qualité de vie et à soutenir vos proches.

Comment fonctionnent-ils ? Les compagnons numériques tels que YOUFactors peuvent, entre autres, vous inciter à prendre de petites mesures régulières qui vous permettent de rester confiant et en bonne santé et vous aident à éviter les erreurs et les accidents inattendus. Au fil du temps, ces améliorations s'accumulent et nous permettent d'économiser beaucoup de temps et d'efforts, sans compter qu'elles améliorent notre expérience quotidienne et nous épargnent les dommages qui peuvent être causés par des accidents, petits ou grands.

YOUFactors a été conçu en tenant compte de ces avantages considérables à long terme.

La clé est la psychologie humaine

Délaissons un instant le numérique pour nous intéresser au psychologique, car le fonctionnement de votre cerveau est la clé d'une gestion réussie des erreurs et d'une incitation à de meilleurs comportements.

Le cerveau humain aime les habitudes pour une raison simple : cela demande moins d'énergie. S'il existait un mantra sur la façon dont votre cerveau aime faire les choses, ce serait "fixez-le et oubliez-le".

Alors, comment construire une habitude qui permette de gérer les erreurs et de promouvoir de meilleurs comportements sans solliciter le cerveau ?

La réponse consiste à placer des indices dans votre environnement pour déclencher une action dont vous devez vous assurer qu'elle se produise. Par exemple, vous pouvez placer une lettre sur votre siège conducteur le soir pour vous rappeler de la poster le matin.

Des signaux de toutes sortes peuvent être facilement mis en place à l'avance pour "donner un coup de pouce" à notre cerveau de temps à autre, en lui rappelant qu'il existe des techniques particulières qui, répétées au fil du temps, permettent d'accroître et de maintenir le bien-être (par exemple, prendre sa dose quotidienne de vitamine D ou faire une série de flexions rapides) et d'éviter les erreurs, grandes ou petites (par exemple, nous demander de réfléchir à notre état mental et physique avant d'entreprendre une tâche à fort enjeu).

Un compagnon, pas une distraction

Vous vous demandez maintenant où les dispositifs numériques ou les plates-formes d'apprentissage numérique interviennent. Le fait est que nous ne sommes pas très doués pour nous encourager. Les résolutions s'estompent. Nous oublions des choses. En fait, l'Organisation mondiale de la santé a estimé que 125 000 Américains meurent chaque année(Verywell Health) parce qu'ils ne se souviennent pas des médicaments qui leur ont été prescrits ou parce qu'ils ne les prennent pas.

Paradoxalement, dans l'arène trépidante de la vie quotidienne, il peut être difficile de donner la priorité à nos objectifs à long terme, même lorsque les enjeux ne pourraient être plus élevés.

La réponse ? Votre compagnon numérique peut être paramétré pour vous donner un coup de pouce exactement au moment où vous en avez besoin. En outre, le site YOUFactors , par exemple, dispose d'une fonction " Rate-Your-State" qui permet à chaque utilisateur d'obtenir rapidement des informations sur sa situation mentale et physique. Cet acte rapide suffit à réduire le pouvoir de l'inattendu, et l'utilisation répétée de l'outil permet de dégager des schémas. Un outil d'analyse des incidents graves vous permet d'aller au cœur de ce qui a rendu un incident potentiellement risqué, tandis qu'un fil social permet de partager des informations personnelles avec d'autres personnes qui suivent le même parcours d'acquisition de compétences.

Imaginez maintenant ce qui pourrait se produire si vous preniez la capacité du smartphone qui est laissée de côté et que vous mettiez la solution à l'échelle. Un compagnon numérique offre à votre entreprise une énorme opportunité d'améliorer la sécurité et les performances de chaque travailleur ET de réduire le coût des erreurs et des accidents. YOUFactors s'appuie sur des décennies de connaissances sur les forces et les faiblesses des travailleurs dans ce domaine.

Mais ce n'est pas tout : YOUFactors s'accompagne d'une bibliothèque de vidéos interactives et de leçons de remise à niveau qui nous rappellent comment les erreurs se produisent exactement et comment nous pouvons les traiter.

Il s'agit d'un temps bien utilisé, car le contenu de la remise à niveau a un effet spectaculaire sur la rétention des informations et le changement de comportement, en particulier lorsqu'il s'agit de contextes à forts enjeux tels que la sécurité sur le lieu de travail. Pourquoi ? Encore une fois, c'est tout simplement la façon dont le cerveau humain fonctionne et a toujours fonctionné.

Qui ne souhaite pas, en fin de compte, s'améliorer et jouir d'une vie plus sûre et plus satisfaisante à la maison et au travail ? Votre équipe, sans parler de toutes les parties prenantes concernées par les performances globales de votre organisation, vous remerciera pour ce remue-méninges.

A retenir

• Nous sous-estimons le pouvoir de notre smartphone pour améliorer la vie des membres de notre équipe au travail et ailleurs.
• Ce téléphone dans votre poche peut contenir toutes les informations dont vous avez besoin pour relever tous les défis de prévention des erreurs auxquels vous pourriez être confronté.
• Une solution d'apprentissage numérique telle que YOUFactors peut améliorer votre vie (et la rendre plus sûre) en créant des habitudes plus favorables au bien-être et à la minimisation des erreurs.
• Vous n'avez pas besoin d'une salle ou d'un équipement spécial, mais simplement d'une plateforme numérique, le nouveau moyen le plus efficace d'acquérir des compétences.
• Vous pouvez toujours prendre le temps de regarder des vidéos de chats si vous le souhaitez vraiment !

Nous vous remercions de votre lecture. Passez maintenant à l'étape suivante et consultez YOUFactorsLa science du cerveau au service des utilisateurs finaux pour optimiser la sécurité et les performances grâce à des invites personnalisables et des encouragements opportuns, des systèmes d'évaluation, des vidéos interactives, des outils d'analyse et le partage social pour tirer parti de l'appui du groupe. Quel que soit le niveau d'interaction dont vous avez besoin, l'application compagnon numériqueYOUFactors peut vous le fournir.

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