Die 9 besten Apps zum Aufbau von Gewohnheiten für Berufstätige - unsere Empfehlungen

Diese Apps eignen sich hervorragend zur Steigerung der Produktivität, zur Verfolgung von Fortschritten und zur Entwicklung positiver Gewohnheiten, die mit Ihren Arbeitsanforderungen übereinstimmen. Und nur damit Sie es wissen: Die Reihenfolge spiegelt keine Rangfolge wider!

#Nr. 1: YOUFactors - Das Beste für den Aufbau sicherer Gewohnheiten und die Verringerung menschlicher Fehler

Ganz oben auf unserer Liste steht YOUFactors (wir sind natürlich etwas voreingenommen! 😉 ), eine herausragende App für alle, die zu Hause und am Arbeitsplatz sicherere und produktivere Gewohnheiten entwickeln wollen. YOUFactors wurde speziell entwickelt, um menschliches Versagen zu minimieren - seine Grundlage ist die Erkenntnis, dass 90 % der Unfälle auf menschliches Versagen zurückzuführen sind. Durch die Förderung positiver Gewohnheiten können wir diese Fehler minimieren und die Sicherheit und Effizienz verbessern.

Ursprünglich richtete sich diese Initiative an Arbeitnehmer, doch nun erweitert sie ihren Horizont, um die gesamte Landschaft der Gewohnheitsbildung zu erfassen. Betrachten Sie es als Ihren Begleiter, der Ihnen helfen soll, bessere Gewohnheiten zu entwickeln und gleichzeitig Fehler zu minimieren. Mit Funktionen, die den Prozess erleichtern, werden Sie diese Gewohnheiten im Handumdrehen meistern - und dabei auch noch Spaß haben! Was YOUFactors von anderen Programmen unterscheidet, ist die Verwendung von auf Neurowissenschaften basierenden Techniken, die dazu beitragen, unser Gehirn so umzuerziehen, dass Sicherheit zur zweiten Natur wird.

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• Am besten geeignet für: Sicherheit und Produktivitätsgewohnheiten
• Warum es für Fachleute geeignet ist: YOUFactors wurde entwickelt, um Fachleuten dabei zu helfen, Gewohnheiten zu entwickeln, die menschliche Fehler reduzieren und die Sicherheit sowohl bei der Arbeit als auch im täglichen Leben erhöhen. Der auf den Neurowissenschaften basierende Ansatz macht es besonders effektiv für Branchen, in denen Sicherheit und Präzision entscheidend sind.
• Plattformen: - YOUFactors kann über einen Webbrowser aufgerufen werden und verfügt über Desktop- und mobile Anwendungen für iOS und Android.

#Nr. 2: Notion - Am besten für individuelles Habit-Tracking

Auch wenn Notion nicht in erster Linie als Werkzeug zur Gewohnheitsbildung konzipiert ist, verdient es Anerkennung für seine außergewöhnliche Gewohnheits-Tracker-Vorlage, die sich bei professionellen Anwendungen als äußerst effektiv erweist. Notion zeichnet sich durch seine Anpassungsfähigkeit aus und ermöglicht es den Nutzern, ihre Gewohnheitsverfolgung durch Funktionen wie Kontrollkästchen, Dateianhänge und anpassbare Ansichten an ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen. Diese Flexibilität ermöglicht eine nahtlose Integration der Gewohnheitsverfolgung in umfassendere Produktivitäts- und Organisationssysteme und macht Notion zu einer vielseitigen Wahl für das personalisierte Gewohnheitsmanagement.

• Am besten geeignet für: Anpassbare Verfolgung von Gewohnheiten
• Warum es für Fachleute geeignet ist: Notion bietet unvergleichliche Anpassungsmöglichkeiten und ist damit ideal für Berufstätige, die Gewohnheiten neben ihren Arbeitsprojekten verfolgen möchten. Dank seiner Flexibilität können Sie Gewohnheits-Tracker erstellen, die sich perfekt in Ihren bestehenden Arbeitsablauf einfügen, mit Funktionen wie Checklisten, Kalendern und Datenbanken.
• Plattformen: Notion kann über einen Webbrowser aufgerufen werden und verfügt über Desktop- und mobile Anwendungen für iOS und Android.

#Nr. 3: Habitify - Die beliebte Variante

Habitify ist wahrscheinlich die beliebteste App auf dieser Liste. Es ist eine allgemeine App zur Verfolgung von Gewohnheiten, die Ihnen dabei hilft, positive Gewohnheiten mit einer einfachen und benutzerfreundlichen Oberfläche aufzubauen und beizubehalten. Mit dem Fokus auf Einfachheit bietet Habitify praktische Funktionen wie Fortschrittsverfolgung und Analysen, die es Ihnen leichter machen, Ihre täglichen Routinen im Auge zu behalten und zu verwalten.

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• Am besten geeignet für: Einfache, gezielte Verfolgung von Gewohnheiten
• Warum es für Fachleute geeignet ist: Habitify ist eine übersichtliche, benutzerfreundliche App, die Sie beim Aufbau täglicher Gewohnheiten unterstützt, ohne Sie zu überfordern. Sie bietet ein minimalistisches Design, das eine einfache Integration in einen vollen Terminkalender ermöglicht. Habitify bietet auch nützliche Analysen, die Ihnen helfen, Ihre Fortschritte zu verfolgen und über einen längeren Zeitraum motiviert zu bleiben.
• Plattformen: Habitify ist sowohl für iOS (Apple, iPad und iPhone) als auch für Android verfügbar.

#Nr. 4: Schleife - am besten für einheitenbasierte, messbare Gewohnheiten

Loop ist eine Open-Source-App zur Überwachung von Gewohnheiten, die quantifiziert werden können, wie z. B. die Laufstrecke oder der tägliche Wasserverbrauch. Wir schätzen Loop, weil wir uns damit spezifische, messbare Ziele setzen und unsere Fortschritte leicht überwachen können. Die benutzerfreundliche Oberfläche hilft uns dabei, motiviert zu bleiben, indem sie uns unsere besten Leistungen und beständigen Bemühungen vor Augen führt. Loop macht die Verfolgung von Gewohnheiten ansprechend und einfach, was der Schlüssel dazu ist, dass wir unsere Gesundheits- und Fitnessziele nicht aus den Augen verlieren.

• Am besten geeignet für: Messbare, quantifizierbare Gewohnheiten
• Warum es für Berufstätige geeignet ist: Loop eignet sich perfekt für Berufstätige, die Gewohnheiten nachverfolgen möchten, die gemessen werden können, z. B. die für eine bestimmte Aufgabe aufgewendeten Stunden. Es ist einfach und hilft Ihnen, konsistent zu bleiben, mit Funktionen, mit denen Sie Ihre Streifen und Fortschritte überwachen können. Da Loop als Open-Source-Programm entwickelt wurde, können Sie es an Ihre speziellen Bedürfnisse anpassen.
• Plattformen: Loop ist für Android verfügbar und wird als Open-Source-Software betrieben.

#Nr. 5: Coach.me - Am besten für Gewohnheits-Coaching

Wenn Sie einen zusätzlichen Anstoß brauchen, um neue Gewohnheiten zu entwickeln oder schlechte Gewohnheiten abzulegen, könnte Coach.me die richtige App für Sie sein. Diese App bietet personalisiertes Coaching von zertifizierten Fachleuten, um Ihnen zu helfen, Ihre Gewohnheitsziele zu erreichen. Außerdem gibt es eine unterstützende Community, in der die Nutzer ihre Fortschritte teilen und sich von anderen motivieren lassen können. Zusätzlich zu den Coaching-Services bietet Coach.me auch Funktionen zur Verfolgung von Gewohnheiten mit Erinnerungen und täglichen Check-Ins, um Sie auf dem Laufenden zu halten.

• Am besten geeignet für: Gewohnheits-Coaching und Community-Unterstützung
• Warum es für Berufstätige großartig ist: Coach.me bietet personalisierte Coaching-Dienste von zertifizierten Fachleuten. Der Community-Aspekt sorgt außerdem für Verantwortlichkeit und Motivation, während die Funktionen zur Verfolgung von Gewohnheiten Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
• Plattformen: Coach.me ist auf iOS (Apple Watch-kompatibel) und Android sowie über den Webbrowser verfügbar.  

#Nr. 5: Toggl Track - Am besten für Zeitmanagement-Gewohnheiten

Zeitmanagement ist für Berufstätige von größter Bedeutung, was Toggl Track zu einer erstklassigen Wahl für den Aufbau positiver Gewohnheiten macht. Auch wenn Toggl Track nicht speziell als App zum Aufbau von Gewohnheiten entwickelt wurde, sind die Zeiterfassungsfunktionen von Toggl Track perfekt für die Entwicklung von Gewohnheiten rund um Zeitmanagement und Produktivität. Mit einfach zu bedienenden Timern und detaillierten Berichten können Sie sehen, wie Sie Ihre Zeit verbringen und Anpassungen vornehmen, um bessere Gewohnheiten zu entwickeln.

• Am besten für: Zeitmanagement-Gewohnheiten
• Warum es für Berufstätige geeignet ist: Die Zeiterfassungsfunktionen von Toggl Track machen es zu einem großartigen Werkzeug, um tägliche Gewohnheiten in Bezug auf Zeitmanagement und Produktivität zu entwickeln. Die einfache Benutzeroberfläche und die Integrationsmöglichkeiten machen es einfach, es neben Ihren Arbeitsaufgaben zu verwenden, und helfen Ihnen, den Überblick über Ihren Zeitplan zu behalten.  
• Plattformen: Toggl Track ist für iOS, Android und Webbrowser verfügbar.  

#Nr. 6: Timelog - Am besten für Timer-basierte Gewohnheitsverfolgung

Timelog ist ideal für alle, die es vorziehen, Gewohnheiten auf der Basis von Zeit zu verwalten. Egal, ob wir eine Stoppuhr, einen Countdown oder einen Pomodoro-Timer verwenden, Timelog hilft uns, konzentriert und konsequent zu bleiben. Wir finden es toll, dass wir auch unsere Stimmung, Dauer und Notizen für jede Aktivität aufzeichnen können und so einen umfassenden Überblick darüber erhalten, wie unsere Gewohnheiten unseren Tag beeinflussen. Die Flexibilität und die detaillierten Tracking-Funktionen machen Timelog zu einem wertvollen Werkzeug für das zeitbasierte Gewohnheitsmanagement.

• Am besten geeignet für: Zeitbasierte Verfolgung von Gewohnheiten
• Warum es für Berufstätige geeignet ist: Timelog eignet sich hervorragend für Fachleute, die verfolgen müssen, wie viel Zeit sie für bestimmte Gewohnheiten oder Aufgaben aufwenden. Egal, ob Sie es zur Verwaltung von Fokussitzungen oder zur Verfolgung der für die berufliche Entwicklung aufgewendeten Zeit verwenden, Timelog bietet einen klaren Überblick darüber, wie Sie Ihre Zeit einteilen.
• Plattformen: Timelog ist im Apple App Store und bei Google Play erhältlich
  

#Nr. 7: Goated - Damit Sie Ihr bestes Selbst werden

Bei Goated dreht sich alles um die Idee, dass der einzige Weg, ein GOAT (Greatest of all time) zu werden, darin besteht, wahnsinnig viel zu üben - nämlich "10.000 Stunden" zu üben (das war der frühere Name der App.)! Es geht nicht nur um Talent, sondern um beständiges, bewusstes Üben.
Wir schätzen an dieser App, dass sie sich auf Disziplin und Entschlossenheit konzentriert, die wesentliche Eigenschaften für den Erfolg in jedem Lebensbereich sind. Mit Goated können wir unsere Trainingszeit verfolgen und uns Ziele setzen, die uns helfen, den begehrten GOAT-Status zu erreichen. Diese App ist perfekt für alle, die ihre Fähigkeiten auf das nächste Level bringen wollen. Mit Funktionen wie Streak-Tracking und Erinnerungen fördert Goated die Beständigkeit und hilft den Nutzern, ihre Ziele zu verfolgen.

• Am besten für: Disziplin und Entschlossenheit
• Warum es für Fachleute geeignet ist: Goated ist ideal für Berufstätige, die sich in ihrem Bereich verbessern oder neue Fähigkeiten entwickeln wollen. Mit seinem Schwerpunkt auf konsequenter Übung und Zielsetzung kann Goated Berufstätigen helfen, in jedem Bereich ihres Lebens Großartiges zu erreichen.
• Plattformen: Goated ist derzeit auf iOS und Android verfügbar

#Nr. 8: Goalswon - Am besten für die Erfolgskontrolle

Goalswon hilft Berufstätigen, ehrgeizige Ziele zu setzen und zu erreichen, indem sie diese in überschaubare Aufgaben aufteilen und den Fortschritt verfolgen. Die App bringt die Nutzer mit einem Coach zusammen, der eng mit ihnen an ihren Zielen arbeitet und einen strukturierten Ansatz für die Zielsetzung bietet. Mit dem Fokus auf Leistung und Fortschritt unterstützt Goalswon Berufstätige dabei, ihre Motivation zu erhalten und ihre langfristigen Ziele zu erreichen.

• Am besten geeignet für: Leistungs- und Fortschrittsverfolgung
• Warum Goalswon ideal für Berufstätige ist: Goalswon ist ideal für Berufstätige, die einen klaren Rahmen für das Setzen und Erreichen von Zielen benötigen. Die strukturierte Herangehensweise und die Funktionen zur Fortschrittsverfolgung helfen den Nutzern, organisiert und motiviert zu bleiben, was es einfacher macht, sowohl kurzfristige als auch langfristige Ziele zu erreichen.  
• Plattformen: Goalswon ist sowohl für iOS- als auch für Android-Geräte verfügbar.

#Nr. 9: Habitica - Am besten geeignet für Gewohnheitsbildung durch Spiele

Habitica verwandelt das Erlernen guter Gewohnheiten in ein lustiges Spiel im Retro-Stil, das selbst die langweiligsten Aufgaben spannend macht! Du erstellst einen Avatar und erhältst Belohnungen für die Erledigung deiner Gewohnheiten und Aufgaben, wodurch die täglichen Aufgaben zu einem Spiel werden. Sie können sich mit Freunden zusammentun, an Partys teilnehmen und gemeinsam auf Missionen gehen, was das Erreichen Ihrer Ziele viel lustiger und motivierender macht. Der soziale Aspekt sorgt dafür, dass du deine Verantwortung wahrnimmst und ein Gefühl der Kameradschaft mit anderen, die auf demselben Weg sind, aufbaust.

• Am besten geeignet für: Gamifizierte Gewohnheitsbildung
• Warum es für Berufstätige geeignet ist: Habitica ist besonders vorteilhaft für Berufstätige, die auf freundschaftlichen Wettbewerb und Zielverantwortung Wert legen. Indem sie ihre Aufgaben in Herausforderungen umwandeln und Belohnungen für den Erfolg gewähren, ist es wahrscheinlicher, dass die Nutzer auf ihrem Weg zur Gewohnheitsbildung bleiben.
• Plattformen: Habitica ist für iOS, Android und Webbrowser verfügbar.  

Schlussfolgerung

Die Wahl der richtigen App zur Gewohnheitsbildung, die Ihren Bedürfnissen entspricht, ist ein entscheidender Schritt zum Erfolg, aber seien wir ehrlich - die eigentliche Herausforderung besteht darin, dabei zu bleiben! Sicher, diese Tools können Sie anleiten und unterstützen, aber es ist Ihr Engagement, das wirklich zu einer dauerhaften Veränderung führt. Bei YOUFactors geht es darum, Ihnen dabei zu helfen, bessere und sicherere Gewohnheiten zu entwickeln, denn schließlich beginnt die effektivste Veränderung bei Ihnen selbst.

Wenn Sie neugierig sind, wie YOUFactors Ihnen helfen kann, bessere und sicherere Gewohnheiten zu entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin für eine Demo mit uns!

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