Como as plataformas digitais vão além do entretenimento para religar seu cérebro

Cerca de sete em cada dez pessoas em todo o mundo agora usam um dispositivo móvel(DataReportal): no ano passado, os usuários com idade entre 16 e 64 anos passaram uma média de 3,8 horas diárias em seus telefones(Independent). As mídias sociais, as comunicações e os serviços de streaming, como o TikTok e o Netflix, ocupam a maior parte desse tempo, e os usuários também navegam na Web, fazem compras e jogam.

Mas há muito mais que o smartphone pode fazer! Lembre-se de que essa invenção compacta é mais poderosa do que a tecnologia que levou a humanidade à lua.

De fato, esse pequeno dispositivo tem um grande potencial como companheiro digital. Os companheiros digitais são projetados para apoiar mudanças positivas, ajudando-o a desenvolver hábitos, viver com mais segurança, mudar o comportamento, melhorar a qualidade de vida e apoiar seus entes queridos.

Como eles funcionam? Companheiros digitais como o YOUFactors podem, entre outras coisas, incentivá-lo a tomar pequenas ações regulares que o mantêm confiante e saudável e também ajudam a evitar erros e acidentes inesperados. Com o passar do tempo, essas melhorias realmente se somam, poupando-nos de muito tempo e esforço desperdiçados, além de melhorar nossa experiência cotidiana e poupar-nos dos danos que podem ser causados por acidentes grandes e pequenos.

YOUFactors foi projetado com esses enormes benefícios de longo prazo em mente.

A chave é a psicologia humana

Vamos nos afastar do digital por um momento e olhar para o psicológico, porque a maneira como seu cérebro funciona é a chave para lidar com erros e incentivar comportamentos melhores.

O cérebro humano gosta de hábitos por um motivo simples: consome menos energia. Se houvesse um mantra sobre como seu cérebro gosta de fazer as coisas, ele seria "conserte e esqueça".

Então, como criar um hábito que lide com erros e promova comportamentos melhores, mas que não sobrecarregue o cérebro?

A resposta é plantar pistas em seu ambiente para desencadear uma ação que você precisa garantir que aconteça. Um exemplo pode ser colocar uma carta no banco do motorista à noite para que você seja lembrado de colocá-la no correio pela manhã.

Pistas de todos os tipos podem ser facilmente configuradas com antecedência para "cutucar" nosso cérebro de vez em quando, lembrando-o de que há técnicas específicas que, repetidas ao longo do tempo, desenvolvem e sustentam o bem-estar (por exemplo, tomar nossa vitamina D diária ou fazer uma série rápida de agachamentos) e evitam erros grandes e pequenos (por exemplo, pedir que reflitamos sobre nosso estado mental e físico antes de assumir uma tarefa de alto risco).

Companheiro, não distração

Agora você está se perguntando onde os dispositivos digitais ou as plataformas de aprendizagem digital entram nisso. O fato é que não somos muito bons em nos estimular. As resoluções se esvaem. Nós nos esquecemos das coisas. Na verdade, a Organização Mundial da Saúde estimou que 125.000 americanos morrem a cada ano(Verywell Health) porque não se lembram de seus medicamentos prescritos ou não conseguem mantê-los em dia.

Paradoxalmente, na agitada arena da vida cotidiana, pode ser difícil priorizar nossas metas de longo prazo, mesmo quando os riscos não poderiam ser maiores.

A resposta? Seu companheiro digital pode ser configurado para cutucá-lo exatamente nos momentos em que você precisa. Além disso, o site YOUFactors , por exemplo, tem um recurso Rate-Your-State que permite que cada usuário obtenha rapidamente informações sobre sua situação mental e física pessoal. Essa ação rápida, por si só, reduz o poder do inesperado, além do fato de que os padrões podem ser detectados pelo uso repetido. A ferramenta Close-Call Analysis permite que você vá ao cerne do que tornou um incidente potencialmente arriscado, enquanto o Social Feed permite o compartilhamento de percepções pessoais com outras pessoas na mesma jornada de desenvolvimento de habilidades.

Agora, considere o que pode acontecer se você pegar a capacidade do smartphone que está sendo deixada na mesa e ampliar a solução. Um companheiro de estímulo digital oferece à sua empresa uma grande oportunidade de aumentar a segurança e o desempenho de cada funcionário E reduzir o custo de erros e acidentes. O site YOUFactors foi desenvolvido com base em décadas de insights sobre os pontos fortes e as vulnerabilidades dos funcionários nessa área.

E não é só isso: o YOUFactors vem com uma biblioteca de vídeos interativos e lições de atualização para nos lembrar de como exatamente os erros ocorrem e como podemos lidar com eles.

Esse é um tempo bem gasto, pois o conteúdo de atualização tem um efeito dramático na retenção de informações e na mudança de comportamento, especialmente quando se trata de contextos de alto risco, como a segurança no local de trabalho. Por quê? Novamente, é assim que o cérebro humano funciona e sempre funcionou.

Quem não quer, em última análise, melhorar a si mesmo e desfrutar de uma vida mais segura e satisfatória em casa e no trabalho? A sua equipe, sem mencionar todas as partes interessadas afetadas pelo desempenho geral da sua organização, agradecerá pela onda cerebral.

Conclusões

• Subestimamos o poder do nosso smartphone para melhorar a vida dos membros da nossa equipe no trabalho e fora dele.
• O telefone no seu bolso pode conter todos os insights de que você precisa para enfrentar qualquer desafio de prevenção de erros que possa surgir.
• Uma solução de aprendizado digital como o YOUFactors pode tornar sua vida melhor (e mais segura) por meio da criação de hábitos que são melhores para o bem-estar e a minimização de erros.
• Você não precisa de uma sala ou equipamento especial, apenas de uma plataforma digital de estímulo, a nova e mais eficaz maneira de adquirir habilidades.
• Você ainda pode ter tempo para assistir a vídeos de gatos, se realmente quiser!

Obrigado pela leitura. Agora, dê o próximo passo e confira YOUFactorsO aplicativo é o companheiro digital desenvolvido a partir de décadas de pesquisa e experiência no local de trabalho, usando a ciência do cérebro para que os usuários finais otimizem a segurança e o desempenho por meio de avisos personalizáveis e estímulos oportunos, sistemas de classificação, vídeos interativos, ferramentas analíticas e compartilhamento social para alavancar o suporte do grupo. Seja qual for o nível de interação de que você precisa, o aplicativo companheiro digitalYOUFactors pode proporcionar isso.

‍