Mejorar el bienestar de los empleados con aplicaciones que crean hábitos

¿Se ha planteado alguna vez cómo las aplicaciones para crear hábitos pueden mejorar enormemente el bienestar y la productividad de los empleados? Estas aplicaciones no sólo facilitan un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal, sino que también promueven hábitos saludables que conducen a una plantilla más feliz, más motivada y también más segura.

‍Por quées importante el bienestar de los empleados

El bienestar de los empleados es crucial para garantizar una plantilla productiva y comprometida. Cuando los empleados se sienten bien, es probable que rindan más. Disfrutarán más de su trabajo. Y contribuirán positivamente al lugar de trabajo. Sin embargo, un bienestar deficiente conduce a un aumento del estrés, el agotamiento y el absentismo. Esto, a su vez, afecta a la cuenta de resultados.

Según Johan Geerinck, Vicepresidente Mundial de Salud y Seguridad Medioambientales de Johnson & Johnson,"Garantizar que las personas puedan trabajar con seguridad es fundamental para su bienestar. De hecho, no hay nada más importante". Esto pone de relieve la necesidad de construir un entorno de trabajo seguro. Debe ser propicio y centrado en el bienestar de los empleados.

El poder de los hábitos en el lugar de trabajo

Reconozcámoslo: los hábitos en el lugar de trabajo afectan a muchos aspectos de la empresa. Los buenos hábitos favorecen la seguridad, aumentan la productividad e impulsan el bienestar general de los empleados.

Los líderes desempeñan un papel crucial a la hora de inspirar a los empleados para que se adhieran a los protocolos de seguridad y a las mejores prácticas, fomentando los buenos hábitos y dando un ejemplo positivo. Esto, a su vez, reduce las posibilidades de que se produzcan accidentes. Eche un vistazo almarco de los "Seis hábitos de seguridad" de Johnson & Johnson. Se ha demostrado que reduce los índices de lesiones al fomentar el control proactivo de los peligros y la transparencia.

Además, cultivar hábitos como la gestión del tiempo, las pausas regulares y las sesiones de trabajo concentrado tienden a mejorar la productividad. Esto también hace que los empleados sean menos susceptibles al agotamiento.

Por el contrario, unos malos hábitos pueden elevar considerablemente los riesgos, provocar más errores y dar lugar a una notable disminución del rendimiento, algo bastante perjudicial, ¿no le parece? Por eso, crear hábitos saludables en el lugar de trabajo es crucial para mejorar el bienestar de los empleados. Y aquí es donde entran en juego las aplicaciones que crean hábitos.

Aplicaciones para crear hábitos

Las aplicaciones de creación de hábitos son soluciones informáticas que ayudan a las personas a cultivar hábitos positivos a través de la tecnología. Utilizan principios de la ciencia del comportamiento para fomentar conductas repetidas y pequeñas victorias.

Cómo funcionan

Las aplicaciones de hábitos como YOUFactors incluyen una variedad de funciones útiles que ayudan a crear hábitos:

Personalización y flexibilidad

Las aplicaciones para crear hábitos son flexibles y pueden adaptarse a las necesidades de cada persona. Proporcionan recordatorios personalizables y registran los progresos. Los empleados apreciarán la posibilidad de incorporar buenos hábitos a su rutina con facilidad.

Gamificación y motivación

La gamificación está incluida en muchas aplicaciones que crean hábitos. Incorporan recompensas y rachas para ayudar a mantener el interés de los usuarios. Esto hace que crear nuevos hábitos sea divertido y agradable.

Información basada en datos

Las aplicaciones de hábitos ofrecen estadísticas y datos útiles sobre la creación de hábitos. Los empleados pueden ver sus progresos e identificar sus puntos débiles. A continuación, pueden utilizar esta información para ajustar su estrategia y obtener el máximo beneficio.

Ejemplos reales

Empresas como Headspace, HabitBull y YOUFactors han demostrado la eficacia de las aplicaciones para crear hábitos.

Headspace, por ejemplo, ofrece meditación guiada y ejercicios de atención plena. Los estudios han demostrado que reducen el estrés y aumentan la concentración.

HabitBull ayuda a los usuarios a hacer un seguimiento de muchos hábitos. Desde hacer ejercicio hasta comer bien. La aplicación facilita el compromiso con los buenos cambios.

YOUFactors va un paso más allá. Se centra en la creación de una cultura de trabajo positiva a través de la creación de hábitos. Piense en él como su compañero digital para impulsar la seguridad personal y en el lugar de trabajo. Te guía para que cometas menos errores.

Beneficios de la aplicación para crear hábitos

¿Qué se consigue? Estas son algunas de las principales ventajas de las aplicaciones de creación de hábitos:

• Accesibilidad: Las aplicaciones para crear hábitos son fácilmente accesibles en los smartphones. Los empleados no tendrán problemas para verlas e interactuar con ellas sobre la marcha.

• Sencillez: Los diseños fáciles de usar garantizan que los empleados no tendrán problemas para navegar y utilizar la aplicación.

• Eficacia: Las aplicaciones para crear hábitos se dirigen al cerebro mediante estímulos. Se ha demostrado que estimulan el cambio de comportamiento y ayudan a las personas a crear hábitos.

• Personalización: Los usuarios (y las empresas) pueden adaptar las experiencias para satisfacer sus necesidades únicas y alcanzar determinados objetivos. Esto aumenta el compromiso y las posibilidades de desarrollar hábitos con éxito.

• Escalabilidad: las aplicaciones para la creación de hábitos se adaptan fácilmente a organizaciones de cualquier tamaño. Promueven hábitos positivos en el lugar de trabajo entre todo el personal y los departamentos para mejorar el bienestar y la productividad.

Beneficios para empleados y empresarios

Los beneficios de las aplicaciones de creación de hábitos pueden ser disfrutados tanto por los empleados como por los empresarios.

• Mejora de la productividad: Fomentar hábitos positivos entre los empleados hace que estén más alerta y sean más productivos. Esto, a su vez, aumentará los niveles de productividad. Los empleados pueden conseguirlo mediante sencillos hábitos diarios, como hacer pausas y practicar la atención plena.

• Disminución del estrés: Muchas aplicaciones para crear hábitos incluyen métodos para aliviar el estrés. Incluyen meditación, técnicas de respiración y prácticas similares. Los empleados aprenderán a afrontar mejor el estrés. Esto, a su vez, ayudará a mejorar el bienestar mental.

• Mayor satisfacción de los empleados: Los empleados se sentirán más positivos en su lugar de trabajo si saben que cuentan con apoyo en su camino hacia el bienestar. Los buenos hábitos se traducen en un equilibrio más saludable entre la vida laboral y personal. Esto crea un entorno de trabajo más satisfactorio.

• Mejora de la cultura organizativa: Una cultura de bienestar y buenos hábitos es buena para toda la organización. Crea un ambiente positivo y de apoyo. Los empleados se sentirán apreciados y, a su vez, darán lo mejor de sí mismos.

Medir el éxito y hacer ajustes 

Muy bien, ya ha puesto en marcha el programa, pero ¿cómo sabe si realmente funciona? La cuestión es la siguiente:

Indicadores clave de rendimiento

• Índices de compromiso: Mide los empleados que se conectan activamente y utilizan las funciones de la aplicación.

• Métricas de seguridad: Mida los incidentes de seguridad y los cuasi accidentes. ¿Ha disminuido el número?

• Niveles de productividad: Mida cualquier aumento de la productividad y el rendimiento.

• Opiniones de los empleados: Recopile las opiniones de los empleados para conocer su grado de satisfacción y las posibles áreas de mejora.

Mejora continua

Basándose en sus métricas, ajuste el programa según sea necesario para superar cualquier obstáculo y maximizar los resultados. Evalúa y modifica periódicamente el contenido y las funciones de la aplicación para mantener el interés de los empleados.

Éxito de Unilever con YOUFactors: Cero incidentes en nueve meses

¿Cómo es un ejemplo de la vida real? Examinemos Unilever y su experiencia con YOUFactors, un compañero digital de creación de hábitos. Desde su implantación, Unilever ha registrado cero incidentes en nueve meses. Además, han obtenido una gran herramienta para llegar a los empleados de campo, donde la formación tradicional habría sido muy costosa.

"YOUFactors nos ha permitido llegar a todos nuestros empleados de campo allí donde la formación presencial podría haber sido costosa. Desde que implantamos YOUFactors hace nueve meses, no hemos tenido ningún incidente. Ya estamos planeando ampliarlo a más centros".

- Adriano Maia, Coordinador de Seguridad Laboral de Unilever São Paulo

Este estudio de caso ilustra cómo YOUFactors contribuye a mejorar tanto la seguridad como el rendimiento, permitiendo a las organizaciones establecer lugares de trabajo seguros y productivos. 

Conclusión

Las aplicaciones para crear hábitos en el lugar de trabajo pueden producir resultados increíbles para los empleados y sus organizaciones, sobre todo mejoras en el bienestar, la seguridad y la productividad de los empleados. Las organizaciones pueden aprovechar la tecnología para crear una cultura positiva y de apoyo en el lugar de trabajo que fomente el éxito a largo plazo.

El factor distintivo de YOUFactors es su enfoque exclusivo, basado en la neurociencia y diseñado específicamente para el lugar de trabajo, que lo diferencia de otras aplicaciones de creación de hábitos. A diferencia de las aplicaciones de hábitos genéricas, YOUFactors utiliza técnicas avanzadas de la ciencia del comportamiento combinadas con funciones como el análisis de los primeros pasos y la evaluación de tu estado, diseñadas específicamente para el sector de la salud y la seguridad. Proporcionamos estrategias personalizadas de creación de hábitos que se ajustan tanto a los objetivos individuales como a los de la organización, mejorando tus hábitos tanto en el trabajo como en casa.

YOUFactors ha demostrado su eficacia, reduciendo los accidentes laborales en más de un 50%. Al reentrenar su cerebro, le ayuda a crear mejores hábitos, aumentando su rendimiento y seguridad. ¿Quieres saber más? Concierte hoy mismo una cita en demo y experimente las ventajas de primera mano.