Consejos de salud y seguridad

La seguridad afecta a todos. Tanto si está a cargo de un equipo como si forma parte de él, mantener la seguridad en el lugar de trabajo no sólo es importante, sino esencial. Aquí compartimos consejos prácticos para crear entornos más seguros en el trabajo, sea donde sea. ¡Vamos a ello!

Consejos de seguridad en el lugar de trabajo para responsables de salud, seguridad y medio ambiente

Como responsable de Salud, Seguridad y Medio Ambiente, su papel es vital para mantener a todo el mundo seguro y respaldado. Usted marca la pauta en materia de seguridad y demuestra su importancia. Su trabajo protege vidas y levanta la moral. He aquí cómo puede influir:

• Fomentar una cultura de la seguridad haciendo de la seguridad una responsabilidad compartida, fomentando el diálogo abierto y reconociendo a los empleados que dan prioridad a las prácticas seguras.
• Fíjate en los accidentes por poco: Cada "casi" accidente o incidente es una historia que puede enseñarte algo. Tómate tu tiempo para averiguar qué falló y aprovéchalo para prevenir futuros errores.
• Forme un comité de seguridad: Reúna a un grupo que se reúna periódicamente para intercambiar ideas, revisar las medidas de seguridad y mantener las cosas al día. Involucrar a los empleados cambia las reglas del juego.
• Asegúrese de que los nuevos trabajadores reciben una formación adecuada: Asegúrese de que todos los nuevos trabajadores reciban una iniciación completa en materia de seguridad para que empiecen con los hábitos correctos, comprendan los protocolos y se sientan seguros en su función.
• Utilice la tecnología en su beneficio: los programas informáticos de salud, seguridad y medio ambiente ayudan a controlar los riesgos, crear hábitos de seguridad y mantener el compromiso del equipo.
• Predique con el ejemplo: Si quiere que los demás den prioridad a la seguridad, tiene que predicar con el ejemplo. Muestre a su equipo cómo es una mentalidad que da prioridad a la seguridad.

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Consejos de salud y seguridad para los empleados

Su seguridad no se consigue por sí sola: se construye a través de la concienciación y los buenos hábitos. Esto es lo que puedes hacer para mantenerte seguro y ayudar a tu equipo:

• Mantente alerta: presta atención a los riesgos que te rodean y actúa en consecuencia. Tu concentración puede marcar una gran diferencia.
• Detectar las prisas o la frustración: Las prisas o el enfado pueden llevar a cometer errores. Respira hondo, baja el ritmo y vuelve a centrarte.
• Haga de la seguridad un hábito: Cuanto más practiques los comportamientos seguros, más automáticos se volverán. Pronto ni siquiera te lo pensarás dos veces: formará parte de tu día a día.
• Comparte tus historias: ¿Has estado a punto de sufrir un accidente o tienes algún consejo de seguridad? ¡Compártelo! Tu experiencia podría ayudar a otra persona a evitar un accidente.
• Cuida también tu mente: El estrés y la salud mental son importantes. Si te sientes abrumado, busca apoyo. Una mente despejada te ayuda a tomar mejores decisiones.
• Nunca deje de aprender: La seguridad evoluciona constantemente, y tú también deberías hacerlo. Mantente atento a las nuevas formas de mantener la seguridad en el trabajo.

Y no lo olvide: dispone de herramientas como YOUFactors para que la seguridad sea más fácil y eficaz. ¿Por qué no utilizarlas para crear hábitos duraderos?

Consejos de salud y seguridad en el trabajo

Veamos algunos consejos de salud y seguridad en el lugar de trabajo:

Consejos para el almacén

• Mantén tu espacio ordenado. Desorden = accidentes a punto de ocurrir.
• Programe revisiones periódicas para asegurarse de que los equipos funcionan como deberían.
• Utilice medidas claras de control del tráfico para mantener a las personas y a los vehículos alejados unos de otros.
• Entrene, entrene y vuelva a entrenar: la seguridad es una habilidad que mejora con la práctica.

ℹ️ El trabajo en almacenes es el tercero más peligroso, por detrás de los bomberos y los policías ^[1].

Consejos para industrias de alto riesgo

• Dé prioridad a las evaluaciones de riesgos: Evalúe periódicamente los peligros potenciales, especialmente en tareas de alto riesgo como el trabajo en altura o en espacios confinados.
• Lleve el EPI adecuado: Asegúrese de llevar siempre puesto el equipo de protección individual (EPI) adecuado y de mantenerlo en buen estado mediante inspecciones periódicas.
• Desarrolle procedimientos de emergencia sólidos: Forme a los empleados en los protocolos de emergencia y realice simulacros periódicos para mantener la preparación.
• Aplique controles estrictos de los equipos: Inspeccione las herramientas y la maquinaria con regularidad y solucione rápidamente cualquier problema de mantenimiento para evitar accidentes.
• Controlar la fatiga de los trabajadores: Fomente las pausas regulares y aplique la programación de turnos para reducir la fatiga y mantener la concentración.

ℹ️ El 13% de las lesiones laborales se atribuyen a problemas de sueño, según el NSC ^[2].

Consejos de oficina

• Asegúrate de que tu espacio de trabajo tiene una buena iluminación: es mejor para tus ojos y tu concentración.
• Ordena los cables. Nadie quiere tropezar con un cable suelto. Los resbalones, tropiezos y caídas son algunos de los accidentes más comunes. 
• Mantén las zonas compartidas limpias y seguras para todos.

ℹ️ Los trabajadores de oficina tienen entre 2 y 2,5 veces más probabilidades de sufrir una lesión incapacitante por una caída que los que no trabajan en oficinas ^[3].

Consejos para trabajar desde casa

• Tómate descansos, mantén las conexiones sociales. Cuando trabajamos a distancia, tendemos a olvidarnos de hacer pequeñas pausas. Tómate un momento para salir a la calle, respirar aire fresco. La salud mental también forma parte de la seguridad. 
• Comprueba la instalación eléctrica: los enchufes sobrecargados son un problema.
• Crea un espacio de trabajo adecuado. La mesa del comedor no cuenta. La ergonomía es crucial. 

‍ℹ️ El 60% de los trabajadores a distancia sufren molestias físicas debido a una configuración ergonómica inadecuada ^[4].

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